茶類飲用歷史悠長，但過量飲用茶也會帶來便秘、缺鐵、睡不好等副作用。本文介紹喝茶過量的6個壞處，並提醒每人每天最好不要超過700毫。
南北朝（420年—589年） 是中國歷史上的一段時期，由420年劉宋代晉起 至589年隋滅陳 為止，上承兩晉、五胡十六國、下接隋朝。因為南北長時間對立，所以稱南北朝。 南朝（420年—589年）包含宋、齊、梁、陳等四朝 ； 北朝（439年 —581年 ）包含北魏、東魏、西魏、北齊和北周等五朝。
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茶喝太多會怎樣 - 宋齊梁陳 朝代 -
